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Judo

Introducción al deporte

Judo

Dentro del Judo vamos a trabajar el Judo para personas ciegas y con discapacidad visual y el Judo para personas con lesión medular.

El Judo para personas ciegas y con discapacidad visual forma parte del programa paralímpico y presenta mínimas modificaciones respecto al Judo practicado por los videntes. La principal modificación es que todos los combates deben comenzar con los dos judokas agarrados. En este deporte, los judokas no llevan un antifaz como en el Goalball o el Fútbol-5, sino que se establecen tres categorías en función del grado de visión, y a su vez, divididas en categorías de pesos y separadas por género.

El Judo para personas con lesión medular se centra en el trabajo de Judo suelo (Ne-waza o Katame-waza). Las tareas que proponemos están orientadas a las técnicas de inmovilización.

Recursos


Vídeo DIE

Vídeo tareas DIE

Tareas de ejemplo


  • Nos buscamos la espalda

    Nos buscamos la espalda

    Nos buscamos la espalda
    Deporte: Judo Ciegos
    Duración: 5 min
    Nivel: 2. Progresión
    Componentes: Actitudinal 2, Conceptual 2
    Recursos

    Antifaces; cuerdas (una por persona); judogi o ropa de deporte de manga larga (chándal) para evitar quemaduras por rozamiento; tatami de judo o superficie acolchada de cierta rigidez sobre la que poder realizar todos los ejercicios

    Objetivos
    • Mejorar la percepción espacial.
    • Desarrollar la fuerza de tracción y empuje.
    Descripción

    Los alumnos se colocan por parejas, con el antifaz puesto y agarrados con una mano a la cuerda que llevará su compañero en la cintura. A la señal del profesor, deberán intentar conseguir colocarse en la espalda del compañero, es decir, colocarse con el pecho pegado a la espalda del compañero. De esta manera, el que al final del juego ha conseguido colocarse más veces en la espalda del otro, será el ganador.

    Variantes

    Ninguna

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